舞蹈论文：舞之形,动之情——探究高中舞蹈生的舞蹈表现

　　     舞蹈论文：舞之形,动之情——探究高中舞蹈生的舞蹈表现

　　一、舞蹈表现的实质

　　创作者通过自己对于事物的观察、理解以及感受体验等等将任务形象进行外化实质就是表现力，而舞蹈的表现力要分为两个方面来进行论述：第一，要采用舞蹈的形式将内心与外心进行更为紧密的结合并将其表达出来，表现者不但要将自我感觉完全表现出来，还必须带动观赏者的情绪，才能够算为真正的舞蹈，舞蹈的表现力主要由外部所展示给人们的形态以及内部心理情绪的变化构成；第二，舞蹈表现力会受到“韵律、风格以及情怀还有音乐”等等方面的影响。

　　因此，舞蹈表现力的实质就是通过将内部与外部进行紧密的结合，包含了对音乐、情境还有任务等等方面感受的一种综合素质，在舞蹈灵魂当中舞蹈表现力占据了无可替代的重要位置。

　　二、高中舞蹈生舞蹈表现力的重要性

　　1.舞蹈表现力能够为高中生强身健体提供帮助

　　在古代经常会有“借舞修身养性”这一说法，舞蹈表现力实质应该属于一种感知方面的能力，经常跳舞的人在心态方面会比一般人显得更为平和，同时对于人体新陈代谢方面也能够提供巨大的帮助。由于高中生还处于身体在进行发育的时期，而通过在校园内进行舞蹈方面的联系能够帮助学生提升肌肉强度，增加学生的肢体灵活程度，同时对于学生肢体配合协调能力方面也能起到一定的帮助作用，学生还能够通过舞蹈表现力提升对于事物的感受能力。

　　2.舞蹈表现力增加高中生综合素质

　　在进行舞蹈学习、表演以及排练等等过程当中，能够不断提升学生的记忆力、创造力以及对于艺术想象力还有对于音乐舞蹈的感受能力等等方面，还能够不断提升学生理解文学的能力、欣赏事物的能力以及认知审美能力能力等等。通过提升学生的舞蹈表现力，能够辅助学生其他方面的特长，例如：演唱、主持人等等多方面的技能。不断提升学生自信心的同时，对于提升学生的个人气质方面也能起到巨大的帮助作用。

　　3.舞蹈表现力对于基本功的促进作用

　　当一堂舞蹈课不再从枯燥而让学生乏味的基本功开始进行，而是直接开始进行学习动作、听音乐以及教授舞蹈等等，这样对于提升学生的学习兴趣方面会起到巨大的帮助作用，能够让学生没有任何心理负担的情况下开始进行学习舞蹈、倾听音乐的过程。学生想要提升自己的舞蹈表现力，也会更加自觉地开始进行基本功的练习，能够让学生自己体会到基本功的好处，因此舞蹈表现力对于提升基本功方面也具有巨大的作用。

　　4.舞蹈表现力对于艺考的高中生尤为重要

　　当下，越来越多学生开始提升对于艺考的关注程度，因此舞蹈方面的竞争力也在不断的提升。对于舞蹈专业来说，主要的生源氛围两种：一类是来自于专业院校的学生；另外一类则是来自普通高中的学生。由于通常高中舞蹈生并没有足够的优势在舞蹈基本功方面，因此高中生必须尽可能去欣赏更多的舞蹈作品，通过自身对于舞蹈方面的知识对一段舞蹈想要表达出来的情感进行体会，最终通过自己的形体将其展现出来。而舞蹈的最终灵魂以及目的是舞蹈表现力。由此看来，在普通高中生的艺考当中舞蹈表现力占据着无可替代的重要位置。

　　三、从外在形态动作以及内在情绪感情方面培养高中舞蹈生的舞蹈表现的方法

　　1.形体方面的练习

　　舞蹈艺术最为重要的表现手段之一就是形体动作。因此，只有让自己的外部形体训练的更为协调、灵活以及匀称等等，才能更好的提升自己的舞蹈表现力。想要对学生的运动潜力进行更为充分开发，就必须加强学生在基本功以及形体方面的训练，还能不断提升学生的训练节奏感、形体素质还有动作的协调性等等方面，使得学生的肌肉变得更为柔软、放松，让学生能够拥有更为优雅的气质以及更好的精神面貌。而在此基础之上，学生的舞蹈表现力自然就能得到极大幅度的提升。

　　2.即兴训练

　　即兴训练能够对学生在音乐理解能力以及舞蹈表现力等等方面进行更好的考验，当音乐响起时，由于即兴训练对于舞蹈并没有进行任何的限制，学生就能够通过自己已经学会的舞蹈，将自己内心当中的感情更好的展现出来。学生在高中阶段时，具备的更多的胆量提升，因此即兴训练能够发挥的更好的主要原因就是学生敢于表现自己。因此即兴训练能够更加有效的提升学生的舞蹈表现力。

　　3.文学音乐鉴赏理解能力

　　学生想要不断提升自己的舞蹈表现力，还需要不断提升自己在文学理解以及音乐鉴赏能力等等方面。只有具备了更好的文化内涵以及知识理论基础，同时多多学习音乐方面的相关知识，才能更好的将这些运用于表演舞蹈的过程中，才能真正对于提升学生的舞蹈能力起到巨大的帮助作用。学生在进行舞蹈学习之前，也要花费足够的时间来用于感受音乐方面，同时还要尽可能多的和社会进行才接触，了解更多地的生活、风情以及认清，不断开拓自己的视野、见识，不断提升学生的自身素养，才能让学生对于舞蹈当中自己将要表现的角色有一个更为深刻的理解，同时更好的将舞蹈表现力发挥出来，以此来使得自身的舞蹈效果获得不断的提升。

　　结束语

　　想要不断提升高中舞蹈生的舞蹈表现能力，就必须教会学生如何去热爱生活，对生活进行更为认真、细致的观察，才能真正了解“情”的重要程度，学生才能最大程度的将舞蹈艺术的精神表现表演出来。