阅读治疗对医学大学生心理健康状况的影响

　　阅读治疗对医学大学生心理健康状况的影响

　　摘要：目的：进一步探索阅读治疗法在治疗大学生心理问题中的作用，以及主要的疗效在具体的哪种心理问题上。方法：在本医学院的大学生中，根据辅导员的意见，征求医学类大学生自己的意见，同时注重对个人隐私的保密，选取了200名存在一定心理问题病例，将其随机分成阅读组和对照组。采用本院心理学医生设计的80项症状的量表对阅读组和对照组200名学生在治疗之前进行评价，经过一段时间的阅读辅助干预之后，对阅读组的100名学生再进行相应的评价。结果：阅读组和对比组经过一段时间的治疗之后，整体出现了心理问题的减轻，但是阅读组比对照组干预的效果更加明显，强迫、人际处理、忧郁、急躁、对抗、惧怕、一意孤行等要素出现明显下降。结论：阅读治疗法在辅助治疗大学生心理问题上有着很大的优势，尤其是人际关系的处理方面有着更为明显的疗效，是一种值得推广的心理干预的方法。

　　关键词：人际处理；干预；心理；大学生

　　一、引言

　　大学生是高智商、高学历的代名词，在人们的眼里，大学生是现代社会最具有活力、具有创造精神的一个群体，他们是我们中国的未来，也是我们的希望。但是大学经历了十多年大扩招，现在正在大学校园读书的90后大学生已经不在像70后、80后的大学生的那样的素养，他们抗击打能力明显不如他们的师哥师姐。在初中、高中阶段，他们是老师、同学们的焦点，更是家长眼中的希望，很少受到挫折和困难，但是到了大学里，很多的这种关注大不如前，大学生们有了莫名的失落感，他们的心理存在或多或少的问题。这些心理问题直接影响到他们的学习和生活，有一些学生经过大学四年之后，很多出现了与人交往的困难，出现了心灵的扭曲等问题。现在大学生的心理健康问题已经成为现代社会关注的焦点，笔者在百度百科中搜索相应的论文，以大学生心理研究的文章已经达到3200多篇。近日有一个调查数据：现在大学生存在心理问题的达到18%，存在严重心理问题的大学生占3%。换句话说，一个综合性的大学在校学生3到4万人，那么这个学校就有5400-7200人存在一定的心理问题，有900-1200人有严重的心理问题，这个数据十分可怕。笔者引入了阅读治疗法作以辅助治疗大学生的心理问题，下面就针对这个方面深入探讨一下：

　　二、资料和方法

　　（一）资料

　　本文在本医学院的大学生中，根据辅导员的意见，征求医学类大学生自己的意见，同时注重对个人隐私的保密，选取了200名存在一定心理问题病例，将其随机分成阅读组和对照组，其中，阅读组男同学51人，女同学49人，年龄结构在19——22岁之间；对照组男同学48人，女同学52人，年龄结构在19——22岁之间。这200名学生均参加了心理调查量表，被确诊为存在心理问题学生。在评分不存在统计学差异，具有统计学意义。

　　（二）方法

　　阅读治疗法是开展心理治疗的一个环节，属于一种辅助治疗的方法，阅读组和对照组共计200人都参加其他的心理干预活动，在其他的治疗方面存在无差别的统计学意义。阅读治疗法主要就是设立一个特殊的阅览室，一般只能有20人的座位，座位之间相应不干扰，在台灯、板凳和桌子、阅读环境都完全符合阅读的需要，另外图书的来源学校图书馆，图书资源相当丰富。阅览室有专门的人员进行管理，实行定时锁门，学生可以在阅览室阅读，也可以借回去阅读，同时组织多种形式的阅读培训，对学生阅读辅助的心理干预，同时向学生介绍有利于心理治疗的书籍等，例如：心理和精神方面的书籍，《心理学》、《认知干预》等等；新闻类的报刊，《读者》、实时报纸等等；人际关系方面的书籍，《人才与口才》、《心理医生》等等；娱乐类的书籍，《三国演义》、《水浒传》等等。

　　评价方法采用本院心理学医生设计的80项症状的量表对阅读组和对照组200名学生在治疗之前进行评价，经过一段时间的阅读辅助干预之后，对阅读组的100名学生再进行相应的评价，这个量表涉及到的心理问题要素有强迫、人际处理、忧郁、急躁、对抗、惧怕、一意孤行等，整体和各个要素之间都分为5个等级，即：十分严重；严重；一般；较轻；正常，分别对应1到5分，开展了两次调查，每次的调查量表全部回收。

　　三、结果

　　阅读组和对比组经过一段时间的治疗之后，整体出现了心理问题的减轻，但是阅读组比对照组干预的效果更加明显，强迫、人际处理、忧郁、急躁、对抗、惧怕、一意孤行等要素出现明显下降，如表1、2。

　　表1：阅读组和对照组在治疗之后的量表数据对照表

　　表2：阅读组治疗之前后评价的量表数据对照表

　　从上表可以看出，7个主要的心理问题要素中，阅读组在治疗前后之间，减轻幅度最大的就是人际处理，减轻幅度最少的惧怕，在治疗之后，阅读组和对照组在人际处理方面阅读组的效果最佳。也是在惧怕方面治疗的差距最小。

　　四、讨论

　　阅读治疗是一种利用书籍的力量，不断改变心理存在问题学生的人生观、价值观，从而达到对其心理问题的干预和治疗，这是一种非用药类的物理治疗方法，不存在任何的药物的副作用，问题学生可以通过心理医生的指导，选择适合自己的书籍，不断解决自己心理上的不解和紧张、压力等等，是一种很好的心理治疗方法。笔者通过查阅大量的资料，发现这种阅读治疗法辅助治疗心理疾病在国外相当普遍，可以有效改善患者的焦急的心情、睡眠质量大幅度提高。通过上述的数据分析，阅读治疗法在辅助治疗大学生心理问题上有着很大的优势，尤其是人际关系的处理方面有着更为明显的疗效，是一种值得推广的心理干预的方法。

　　参考文献

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