关注学生心理论文：助其健康成长

　　关注学生心理论文：助其健康成长

　　世界卫生组织曾对人的健康做了这样的界定：“不仅没有躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态，以及社会适应能力。”也就是说，心理健康已经成为健康的重要组成部分，作为中学生，无论是生理和心理，都处于从幼稚向成熟的过渡期，极易受到环境和教育的影响。随着现代社会的发展，信息的增多，生活节奏的加快，学习生活的紧张，中学生承受的各种压力也增大、增多，以致产生各种心理的困惑与矛盾，少数学生甚至会形成过重的心理压力，以导致心理障碍，进而严重地影响学生的健康成长。

　　一、学生心理健康现状

　　1.对自我缺乏正确的认识和评价，受挫心理差。小学时出类拔萃，颇受老师的赏识和同学的拥戴，表扬和赞美俯仰皆是。升入中学后，强手如林，相形之下，无论是学习，还是能力，都受到了考验和挑战，在一次次的竞争后，有的同学不仅没成为佼佼者，极个别的甚至成为后进者行列的成员。此时，他们不是正确地来评价自己，挖掘优势，找出不足，相反一味地陷入到失败的痛苦中而萎靡不振。

　　2.紧张焦虑，喜怒无常。有些同学没有将竞争化为动力，而是变成极大的压力，常感到思想上有包袱。紧张的学习，环境的变化，不能很快适应，精神处于高度紧张状态，情绪不稳定，喜怒无常职称论文发表。

　　3.缺乏自信，怯懦自卑。刚入学时，这些孩子表现是跃跃欲试，大有“初生牛犊不怕虎”之势。可是几个月的学习生活，有的同学成绩不尽如人意，他们没有去探究问题的根源所在，而是对自己的能力产生了怀疑，由自信而变得自卑，胆小怯懦，常认为自己什么都做不好，怕同学和老师嘲笑，陷入了极大的苦恼之中。

　　4.悲观抑郁，消极逃避。我班有个男孩子，每天都心事重重，愁眉苦脸，感觉生活在无尽无休的压力之中，老师的表扬、父母的夸奖，在他眼中都是形式不同的压力，期中考试前甚至与家长发生冲突而逃学。

　　5.敏感多疑，好钻牛角尖。这种倾向多表现在性格内向的同学身上，他们对老师的话往往爱与自己联系在一起，对号入座，老师的一个眼神、一个手势都能对他的情绪产生极大的影响，他们常会产生“老师是不是不喜欢我”、“看不上我”的怪异想法。这些情况，在我以往所教班级学生中也有。但是相比之下，现在班级中学生表现得更明显。可以说，绝大部分同学都感受到了课业负担的沉重，学习压力的巨大，考试不如意，不被父母理解，人际关系的紧张等等，这些都对学生的心理产生了极大的影响，从而产生了心理上的受挫感、自卑感、焦虑恐慌、敏感多疑等。

　　二、学生心理健康如何培养

　　关注学生的心理健康，培养健全的人格，助其健康成长，这一课题严峻的摆在我们面前，我着手做了以下的尝试：

　　1.树立正确的评价观，鼓励学生全面发展

　　我认为，当今社会所需的是复合型人才，不仅要有睿智的头脑、渊博的学识，也要有健康的体魄、健康的心态、相应的能力、良好的人际关系等。智力因素只是其中的一条，但不是惟一途径。因此，在工作中，我与家长、学生达成共识：“不以分数来论英雄”，将对学生的评价放在做好人的前提上，发展智力、培养能力，鼓励学生德、智、体、美、劳全面发展，让他们在平时的生活中，充分展示自己的优势，重在过程的投入，小看成绩的结果，进而踏实、稳健的逐步提高。

　　2.转移注意力，建立新的兴奋点

　　对我班的那位抑郁的同学，我采用的就是这种做法，效果不错。我抓住他责任心强的特点，鼓励他参加班干部的竞选，他凭着自己朴实的讲演赢来了同学们的信任，如愿以偿地走马上任。每天他早来晚走，在工作中投入极大的热情，认真检查、督促，事事都安排的井井有条。这样，他每天都觉得自己有事可做，大大分散了注意力，加之老师和同学的信任与表扬，使他真正认识到自身的价值所在，产生了成就感，意识到自己不可或缺的作用，渐渐变得开朗、乐观起来。

　　3.运用积极的心理暗示，对学生说：“你能行！”

　　积极的心理暗示在教学中往往会收到意想不到的效果，比如适当的赞美、中肯的评价、积极的激励，都会使学生兴奋不已。事实证明，学生喜欢接受老师的表扬，这时，对他无疑是一种暗示：“老师都说我行，我肯定行！”因此，在工作中，我既不无原则的滥表扬，但也决不吝惜表扬，我会利用自己的语言优势，将捕捉到的良好的教育契机，发挥到极至，对学生说：“老师相信你能行！你一定会战胜自己！你一定会是最棒的！”在真诚的情感激励下，学生心悦诚服地接受到信息，并朝着这一方向去做。

　　4.鼓励学生大胆宣泄，让自己的工作有的放矢

　　韩国有个“皇帝长了驴耳朵”的民间故事，说的是长驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密，并让理发师发誓不向外泄露。日子一久，理发师因这件事压在心上很难受，几乎要发疯，可又不敢说出来，怎么办？他在地上挖了个大洞，每天对着洞大吼：“皇帝长了一对驴耳朵！”这个故事告诉我们，人有了积郁不宣泄是不行的。为此，我采取了多种方式，让学生说出自己的苦衷，扯家常、写日记、书信、打外围、开班会，甚至学生与家长的矛盾冲突，我都将其看做是了解学生内心的有效途径，这样才能了解其内心所想，有的放矢，对症下药。

　　5.让学生体验成功的乐趣，树立自信心

　　在我的班级中，每个学生几乎都能品味到成功果实的甘甜，体会到其中的乐趣。文体活动中的积极参与者，是成功者；班级活动中做贡献者，也是成功者；学习成绩有进步者，更是成功者。这些，我都会予以鼓励和表奖，每人获得一个印有“奖”字的奖品，还会让他们在同学无比羡慕的目光中，用自己的三言两语来描绘成功的感受，大家在融融暖意当中体验成功、享受成功、品味成功，以迎接下次的成功。每个人都信心百倍，每个人都整装待发！久之，自信心增强了。

　　总之，关注学生的心理健康，助其健康成长是一个不容忽视的问题，但班主任只要做到“巧为红娘察病因，对症下药要细心”，那么就会取得事半功倍的效果。